
「理想の彼と出会いたいのに、なぜかうまくいかない…」
そんな風に悩んでいませんか?
私も以前、マッチングアプリでたくさんの出会いを経験しながら、なぜ理想の人に出会えないのか、モヤモヤしていました。
でもある日、「もしかして、自分が“理想の彼の隣にふさわしくない”のかも…?」と思ったことがきっかけで、
私の人生は大きく変わりました。
今回は、理想の相手に出会うために“自分自身を磨く”という視点で、私が実践したことをお伝えします。
理想の男性像を明確にするワーク
まず最初に行ったのは、理想の男性像をとにかく具体的に書き出すことでした。
・どんな見た目?
・どんな性格?
・どんな言葉をかけてくれる?
・どんなライフスタイル?
100個以上書き出すことで、「こんな人と一緒にいたい!」というイメージがはっきりしていきました。
理想の彼にふさわしい女性像をイメージする

次に自分に問いかけたのが、
「その理想の彼の隣に、今の私はふさわしいのか?」
「もしそうでないなら、どんな女性ならふさわしいと思うか?」
ということ。
私が思い描いた“ふさわしい女性像”は、こんなイメージでした:
- いつも笑顔で、人の話をしっかり聴ける
- 所作が美しく、言葉遣いが丁寧
- 髪はロングで暗めトーン、ツヤのある印象
- 歯並びが整っていて清潔感がある
- 心に余裕があり、自分の軸を持っている
- 見返りを求めず、愛情を与えられる人
外見だけでなく、**内面も含めた“理想の私像”**を明確にしました。
未来の自分をロールモデルにして、日々を過ごす

この“理想の私”を、私は毎日イメージしました。
まるで未来の自分がロールモデルになってくれたような感覚です。
・この服装は、あの女性なら選ぶかな?
・その話し方は、彼の隣にいる女性にふさわしいかな?
・この食事、この部屋の空気感はどうだろう?
すべての選択を、“理想の私”を基準にして行動していきました。
“変わる私”も、ありのままの私
「ありのままの私を愛してほしい」
それも素敵な考え方です。
でも私は、変わっていく自分も、ありのままの私だと思うのです。
ただラクをしたい、甘えたいという意味ではなく、
「もっと自分らしく在りたい」という気持ちに正直に生きる。
それが本当の意味で、“自分を大切にする”ことなのかもしれません。
実際に私は、住む場所・仕事・美容・人間関係まで大きく変えました。
そして、理想の彼に出会うことができたのです。
まとめ:理想の相手と出会うために、まずは理想の私になる
理想の彼と出会いたい。
でも、その前に「理想の私でいること」を忘れていた。
そんな私が変わったきっかけは、未来の自分をロールモデルにして日々を過ごしたことでした。
あなたも、今日から“理想のあなた”を少しずつ始めてみませんか?
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